Personal Training Angebote in Hamburg

Dein fitteres Leben beginnt hier

Ein fitteren uns gesünderen Lebensstil kannst du bereits mit ein paar kleinen Änderungen in deinem Alltag erzielen.

Ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder die Steigerung deiner Ausdauer – gerne zeige ich dir, wie du dein Ziel erreichst und auch langfristig ohne Verzicht halten kannst.

Als Fitness Trainer gebe ich dir nicht nur das nötige Know How mit an die Hand, sondern schenke dir auf deinem Weg auch immer wieder Motivation und Durchhaltevermögen, damit du deinem Wunsch-Körper und deinen Leistungszielen immer näher kommst.

Personal Training Angebote in Hamburg

Meine Angebote als Personal Trainer für dich

Personal Training (Gym)

Ein Workout hilft nicht nur dabei, deine Laune zu verbessern, sondern auch Muskeln aufzubauen, deine Kraft und deine Ausdauer zu steigern oder Gewicht zu verlieren.

Dein Fitness Training können wir gemeinsam im Fitnessstudio mit abwechslungsreichen Übungen gestalten. Ob Functional Training, Personaltraining mit Gewichten oder Cardio – lass uns die perfekte Kombination für dich finden, an der du langfristig Spaß hast.

Personal Training (Home)

Wenn du keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließen möchtest oder es dir einfach lieber ist, in gewohnter Umgebung zu trainieren, solltest du dir das Personal Training zuhause nicht entgehen lassen.

Trainiere in gewohnter, privater Atmosphäre und verliere keine Fahrtzeit zum Fitnessstudio, denn ich komme in deine vier Wände, um gemeinsam mit dir zu trainieren.

1:1 Intensivcoaching

Man sagt, dass es 66 Tage dauert, bis sich eine neue Routine gefestigt hat. Möchtest du direkt „all in“ gehen und eine Transformation deines Körpers und deines Mindsets in 60 Tagen erreichen?

Dann entscheide dich für das 1:1 Intensivcoaching, wo du tagtäglich neues Wissen erlernst, deinen Körper kennenlernst und eine Basis für ein langfristiges, fittes Leben schaffst. Während der Betreuung stehen wir durchgängig für alle Fragen in Kontakt.

Outdoor Training

Alternativ zum Training in Fitness Studios oder bei dir zuhause kannst du dich auch in der Natur an der frischen Luft fit halten. Gerne zeige ich dir, wie du ohne Equipment deine Koordination und deine Kraft steigerst, um im Alltag mehr Energie zu haben.

Hier kannst du dein Immunsystem an der frischen Luft stärken und deinem Schweinehund den Kampf ansagen. 

Trainingspläne

Ein individuelles Trainingsprogramm bildet die Grundlage für das Erreichen deines Ziels. Ob Abnehmen, Muskeln aufbauen oder zunehmen – mit dem richtigen Training rückst du deinem Ziel Schritt für Schritt näher.

Gerne zeige ich dir, wie du deine Ziele noch effektiver erreichst. Dabei lege ich großen Wert darauf, deine Wünsche und eventuelle Einschränkungen zu berücksichtigen, damit du die Pläne langfristig umsetzen kannst und sie dir langfristig Spaß bereiten. 

Ernährungspläne

Möchtest du abnehmen, Muskeln aufbauen oder zunehmen? All das kannst du mit einer zielgerichteten und auf dich abgestimmten Ernährung erreichen.

Ich entwerfe dir gerne einen Ernährungsplan ohne Verzicht, der wirklich schmeckt und satt macht. 

In kürzester Zeit wirst nicht nur du, sondern auch dein Umfeld einen Unterschied feststellen.

Copyright © 2023 Vivian Albert